SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Borens Idrottsklubb
Något för Alla - Hela Livet

ÖVNINGSBANK - 2v1

VARFÖR?

Övningen utvecklar spelarens förståelse för hur man skapar och uttnyttjar ett numerärt överläge. 

Övningen ger spelaren möjlighet att utveckla sin förståelse för tid och yta.

 

ÖVA

Två lag med två spelare i varje, har varsin zon att anfalla i. I anfallszon spelar man 2v1 och försöker få ihop så många pass som möjligt. Bryter försvararen ska hon försöka få bollen till sin zon för att själv få anfalla.

 

Övningen rekommenderas att starta med när laget börjar spela 7v7.

 
Våra sponsorer
Våra samarbetspartners