SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Borens Idrottsklubb
Något för Alla - Hela Livet

Bra resurser för tränare

Länk till fotbollsportalen (SvFF/SISU) - (du behöver logga in i fotbollsportalen)

Tränare (sisuforlag.se)

 

Länk till ledarportalen (ÖFF)

Digital SUP - Östergötlands Fotbollförbund (ostergotlandsfotbollforbund.se)

 

Länk till träningsmall

Träningsmallen

 

Nedan finner du ett dokument som visar i vilken ålder det är rekommenderat att träna på vilka moment. 

Boren SUP - Moment

 

Kolla även in fliken ÖVNINGSBANK

Information för tränare och medtränare - 3 mot 3

Spelarutbildningsplan

3 mot 3 (sisuforlag.se)

Information för tränare och medtränare - 5 mot 5

Spelarutbildningsplan

5 mot 5 (sisuforlag.se)

 

Checklista för träning 5v5-7v7:

Ungdom » Checklista för träning 5v5 & 7v7.pdf

Information för tränare och medtränare - 7 mot 7

Spelarutbildningsplan

7 mot 7 (sisuforlag.se)

 

Checklista för träning 5v5-7v7:

Ungdom » Checklista för träning 5v5 & 7v7.pdf

 

Skadeförebyggande träning för 7v7 till 11v11:

Knäkontroll och Knäkontroll+ fotboll - Linköpings universitet (liu.se)

 

Information för tränare och medtränare - 9 mot 9

Spelarutbildningsplan

9 mot 9 (sisuforlag.se)

 

Checklista för träning 9v9-11v11:

Ungdom » Checklista för träning 9v9 & 11v11.pdf

 

Information för tränare och medtränare - 11 mot 11

Spelarutbildningsplan

11 mot 11 (sisuforlag.se)

 

 

Checklista för träning 9v9-11v11:

Ungdom » Checklista för träning 9v9 & 11v11.pdf

 
Våra sponsorer
Våra samarbetspartners