Dags för Medlemsträning
2018-04-30 21:00
För alla våra medlemmar kommer vi starta att erbjuda motionsträning på torsdagar nere på Borens IP. Träningsformen som erbjuds kommer att skifta från vecka till vecka där vissa träningsformer kommer återkomma oftare än andra. På våren blir det sex pass och på hösten är avsikten att det ska bli lika många.
Vi kommer att starta med träningsformen Ruffie som eminente Fredrik Flodin kommer ansvara för. Tiden för träningen denna vecka är 17.00-17.45 (så man kan hinna gå på Under kevlarets föreläsning efter 18.00 i nya bygget) och vi kan lova er att 45 minuter räcker gott och väl. Samling sker utanför gamla kansliet. I länken kan ni se hur Ruffie ser ut. https://www.youtube.com/watch?v=o5TQNRQ0GFw
Vill du vara med och träna behöver du vara medlem i föreningen. Om du inte är det sen innan kan du läsa hur man blir det i följande länk. Medlemsavgift 2018 »
Torsdagen efter är det inställt eftersom det är en röd dag och nästa pass blir därför 17/5 när Crossfit står på schemat.
Välkomna!
//borensik.se
